Как стать фитнес-инструктором (по аэробике / групповым программам или в тренажерном зале)

Как стать фитнес тренером девушке?

Очень часто можно наблюдать ситуацию, когда девушка, занимаясь в тренажерном зале или, например, групповыми тренировками, начинает понимать, что она уже многое выполняет лучше своего тренера, и решает сама стать тренером. Что ей для этого нужно?

Чтобы стать инструктором по фитнесу, желательно обладать спортивными званиями и наградами по одному из видов спорта. Однако, это не является обязательным условием. Намного важнее обладать следующими качествами.

Профессиональный инструктор должен не только знать и уметь то, чему он обучает своих клиентов. Но и выглядеть на 100%, являясь результатом собственных тренировок.

Мало кто станет прислушиваться к советам девушки с неподтянутой фигурой и лишним весом. Девушка-тренер со стройной фигурой и сияющей ухоженной внешностью вызывает автоматическое желание прислушиваться к её советам в выполнении тех или иных упражнений, т.к. она является видимым результатом достигнутого успеха.

Спорт должен стать вашим образом жизни, которому вы посвящаете всё своё время. Даже засыпая, вы должны прокручивать в голове программу ваших тренировок. Поверьте, это гораздо больше, чем просто профессия. Вы должны быть большим поклонником спорта, т.к. в основном вам нужно будет не только объяснять и рассказывать как выполняется то или иное упражнение, но и показывать его выполнение самому.

Если же вы хотите стать инструктором групповых программ (Степ-аэробика, интервальная тренировка), то вам придётся отрабатывать каждое упражнение по максимуму чтобы клиенты смогли правильно уловить каждое движение.

Помимо стремления стать фитнес-инструктором, работой над собственным телом и рациональным питанием, вы должны уметь свободно общаться и грамотно объяснять технику выполнения упражнений. Далеко не всем это под силу. Зачастую складывается такая ситуация что вы прекрасно знаете каждый тренажёр, отлично разбираетесь в том какие упражнения нужно выполнять для тренировки тех или иных групп мышц, но вы совершенно беспомощны когда клиент не понимает какую информацию вы хотите до него донести.

ы должны быть общительным и доброжелательным человеком, для которого работа с людьми приносит радость, а не испытание. Без таких качеств вам очень быстро наскучит такая работа и даже может возникнуть депрессионное состояние, т.к. во время тренировки вам могут и будут задавать много вопрос, иногда глупых и однотипных. Будьте к этому готовы. Вы должны совершенно искренне стараться помочь человеку стать красивее и привлекательнее. Иногда возникает ситуация, когда тренер объясняет своим подопечным всё по инерции и не показывает своей заинтересованности. Как правило, у таких тренеров клиенты не задерживаются и не будут рекомендовать своим знакомым.

Вы должны заражать клиента своим оптимизмом, делать занятия интересными, чувствовать людей и их потребности, знать кого, когда и как нужно похвалить или разозлить, сделав замечание или отругав, чтобы заставить трудиться на результат. Тренер в данном случае выступает не только как инструктор по выполнению тех или иных упражнений, но и как психолог, который понимает потребности и желания людей, видит их «насквозь».

Однако стоит всегда помнить, что такой тяжелый тренерский труд должен приносить вам радость и доставлять удовольствие. В ином случае это станет для вас настоящей пыткой и потеряет какой-либо смысл.

Чтобы находиться в тренде, следите за нововведениями в индустрии фитнеса, исследуйте фитнес издания, журналы, статьи о здоровом образе жизни, о диетологии, силовых и функциональных тренировках, о том какое влияние оказывает нагрузка на организм человека

Также особое внимание следует уделять диетологии. Вы должны быть подкованной и компетентной в различных сферах фитнеса, т.к

ваши клиенты могут задавать вам всевозможные вопросы, ответы на которые вы должны быть готовы дать в любую минуту. В этом вам также помогут знания физиологии и анатомии о строении тела человека, где и как расположены мышцы, как они взаимосвязаны друг с другом, какие могут быть противопоказания при тех или иных заболеваниях. Всё это даст вам понимание о том какую нагрузку дать человеку чтобы не навредить ему.

Одним из важнейших критериев при устройстве на работу фитнес-тренером является диплом или сертификат о получении образования фитнес-тренера. Без него вас не примут ни в один фитнес-клуб.

Информация о том где и как можно получить описанные выше знания и диплом фитнес-тренера читайте в наших следующих статьях.

Одевайтесь как профессионал своего дела

Даже если в процессе рабочего дня вы сами планируете тренироваться, никогда не надевайте на работу поношенные футболки или растянутые тренировочные штаны.

Фитнес-тренер должен выглядеть красиво. Безусловно, на хорошую форму придется потратиться, но зато качественная спортивная одежда долго и хорошо носится. Впрочем, сегодня все уважающие себя фитнес-центры заказывают для своего тренерского состава одинаковую форму с логотипом компании. Так что вам не придется ничего придумывать, если вы работаете в таком месте.

Если же вы преподаете фитнес частным образом, то просто приобретите себе красивые спортивные вещи более или менее известного бренда. Пусть лучше клиенты любуются вашими стильными кроссовками, чем обсуждают катышки на растянутой футболке. Не экономьте на одежде – это ваш дресс-код.

Преимущества профессии тренер

Лучшей наградой за свою работу большинство тренеров считают высокие результаты своих подопечных. Во время любых соревнований они переживают за свою команду или конкретного спортсмена и иногда радуются победе даже больше, чем сами участники. Они любят спорт и получают большое моральное удовлетворение от возможности быть его частью.

Для спортивных тренеров большим преимуществом является общественное признание и повышение репутации на спортивном поприще

У них берут интервью, принимают во внимание мнение относительно того или иного спортивного события, прислушиваются к советам и рекомендациям

Отметим, что с каждой победой спортсмена спрос на услуги его наставника значительно увеличивается, следовательно, поднимается и стоимость работы конкретного тренера. Профессионал международного класса может рассчитывать на многомиллионный контракт и работу в самых известных спортивных клубах.

Работу фитнес-тренера также можно отнести к прибыльным видам деятельности. И хотя на его доход непосредственное влияние оказывает не столько спортивные достижения клиентов, сколько количество проведенных занятий, настоящий профессионал с легкостью может заработать на бутерброд с черной икрой. У хорошего тренера занятия расписаны на много недель вперед, а со многими клиентами он проводит индивидуальные занятий, которые стоят значительно дороже групповых. В среднем зарплата фитнес-тренера колеблется в пределах 300-700 рублей в час, но все зависит от его опыта и квалификации. Также существует возможность устроиться на работу персональным инструктором публичных людей, и таким образом существенно увеличить свой доход.

Имея большой опыт тренерской работы, собственные награды и достижения, можно задуматься об открытии собственного бизнеса. Сегодня спортивные секции или кружки пользуются большим спросом у населения, поэтому правильно выстроенная позиция принесет хорошую прибыль.

Что должен знать тренер категории С

«Основы спортивной тренировки, азы комплекса медико-биологических дисциплин: анатомию, физиологию, биохимию. Должен уметь вести и анализировать тренировки, владеть документами оперативного, текущего и годового планирования, составлять план-конспекты, микроциклы, мезо- (месячные) и годовые циклы. 80 % этих навыков тренер получает в вузах. Тренеры с таким образованием гораздо легче ориентируются и сдают экзамен. Но шансы равны у всех слушателей.

Плюс тренеры должны знать теорию методики тренировки по футболу, закономерности в обучении и в совершенствовании детей, особенности их технической и физической подготовки в зависимости от возраста, ведь тренировать 10- и 17-летних – две большие разницы, а профессиональную команду – вообще другое дело».

О тренерских качествах

Важны широта мышления, системность, логика.

Безусловно, нужен и кругозор, потому что тренер должен обладать пониманием очень разных сфер — и своей экспертной, и психологии, и устройства бизнес-процессов. А поскольку всё меняется во всех областях, то нужно и самому всё время учиться и знания пополнять. Надо уметь работать с группой, вести коммуникацию, диалог, давать обратную связь, помогать людям рефлексировать, получать инсайты — это очень важная составляющая тренерской работы.

Надо быть гибким в процессе, меняться в зависимости от ситуации.

Потому что, бывает, приходишь с одним планом на тренинг, но понимаешь, что для этой группы такой план не подходит. И тогда надо принять быстрое решение, перепланировать на ходу, сделать по-другому.

Сейчас компании хотят более современной «экспертизы», новых форматов, других подходов к мотивации и коммуникации.

Тренер должен уже не только очно уметь работать, но и в смешанных форматах. К сожалению, не у всех находятся силы и желание идти во что-то новое. Кто-то продолжает использовать то, что срабатывало вчера и ещё будет применяться какое-то время. Но, чтобы быть успешным послезавтра, нужно что-то менять уже сегодня.

Совет № 3: стройте отношения

Стройте отношения с клиентами, но не задавайте лишних вопросов об их семьях, личной жизни и пристрастиях. Очевидно, что вы всегда должны оставаться профессионалом в разговорах с клиентом, чтобы установить доверительные отношения. Доверие — это залог долгосрочных преданных отношений, хороших рекомендаций и новый возможностей.

Очень непросто построить отношения с клиентом и одновременно не отвлекать его от тренировки. Поэтому выделите время в рамках часовой тренировки, чтобы задать клиенту вопросы и побольше узнать о его жизни. Постарайтесь с добротой и пониманием относиться к ним, и это будет многого стоить, а ещё сделает вас прекрасным тренером!

Плюсы и минусы спортивного образования

Спортивное образование имеет несколько положительных сторон:

1. Много возможностей. Выпускники спортивных вузов и ссузов смогут работать в фитнес-центрах, спортивных кружках и секциях, школах. Параллельно можно вести блог, посвященный здоровому образу жизни, запустить онлайн-курсы йоги или пилатеса, а затем и собственную онлайн-школу. 
2. Хороший доход. Тезис кажется спорным, особенно если посмотреть на уровень средней зарплаты фитнес-тренера или учителя физкультуры по данным портала Trud.com. Но никто не запрещает подрабатывать: предоставлять услуги частным клиентам, вести YouTube-канал или блог в Instagram. За счет этого ежемесячный доход может вырасти в разы.
3. Полезные знания. В спортивном вузе или ссузе ребёнок обязательно изучит анатомию и биологию и разберется в том, как функционирует тело человека. Это полезно не только для будущих учеников и клиентов, но и для него самого. Он будет знать, как правильно питаться, тренироваться и отдыхать. А значит, сможет сохранить красивое тело и хороший иммунитет на много лет.
4. Возможность попасть в профессиональный спорт. Если показывать хорошие результаты во время учебы, то будет шанс заняться спортом профессионально. Можно участвовать в крупных всероссийских и международных соревнованиях или готовить к ним других спортсменов.

Но помните и об отрицательных сторонах спортивного образования:

1. Высокая ответственность. Придется учиться много и основательно. Спортивное образование требует такой же точности и внимательности, как и любое другое. Если студент не будет хорошо знать свое дело, то будет не помогать, а вредить ученикам и клиентам.
2. Повышение квалификации. Только высшего или среднего профессионального образования не будет достаточно. Чтобы расти и зарабатывать больше, обязательно надо будет посещать дополнительные курсы и постоянно учиться. Учтите, что повышать квалификацию придется за свой счет.
3. Травмы. Как бы осторожны и внимательны ни были студенты, разнообразных травм не избежать как во время учебы, так и после нее. А из-за некоторых травм спортсменам приходится уходить в тренеры или оставлять спортивную карьеру совсем.
4. Конкуренция. Спорт — это соперничество по определению. Будьте готовы к тому, что и в вузе или в ссузе, а затем и в профессиональной жизни будет много конкурентов. 

Образование и карьера в спорте: куда поступать, если ребенок занимается спортом?

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса

Дистанционное (online) обучение в Колледже фитнеса проводится по программам:

• Тренер по фитнесу международного класса
• Тренер по фитнесу
• Инструктор по фитнесу международного класса
• Персональный тренер по фитнесу
• Инструктор по фитнесу групповых программ
• Менеджер-администратор фитнес-клуба
• Руководитель фитнес-клуба
• Инструктор фитнес-коуч
• Консультант-диетолог
• Инструктор групповых танцевальных программ
• Инструктор-педагог по детскому фитнесу
• Инструктор по пилатесу
• Инструктор тренажерного зала и персонального тренинга
• Инструктор по йоге
• Инструктор Anti-age фитнеса
• Инструктор функциональных тренировок

Все программы обучения в Колледже фитнеса соответствуют российским и международным требованиям и стандартам. Подтверждены государственной лицензий* и аккредитацией Europe Active**

Дистанционное (online) обучение в Колледже фитнеса это:

• Оптимальный вариант для того, чтобы совмещать обучение с семьей, работой или учёбой в другом учебном заведении
• Экономия денег при высоком качестве обучения
• Полное методическое сопровождение и неограниченный доступ к учебным материалам, базе знаний и научным ресурсам колледжа
• Доступны 46 дисциплин всех направлений фитнеса
• Признание документа об образовании во всем мире
• Доступная стоимость обучения и рассрочка
• Трудоустройство и рекомендации
• Постоянная и безграничная поддержка Колледжа фитнеса после окончания обучения

Где получить образование

Собственного опыта и врожденных способностей, однако, не всегда бывает достаточно – именно поэтому нужно пройти курсы для тренеров. Всем, кто намерен посвятить себя профессии фитнес-инструктора, помимо личного стажа тренировок, нужно иметь познания в: анатомии, биомеханике, физиологии, спортивной медицине, травматологии, диетологии, фармакологии и психологии. Шансы на должность в элитном спортклубе увеличатся, если у вас есть спортивные заслуги, медали, звания и специальное образование.

Самый очевидный ответ на вопрос «Куда пойти учиться, чтобы стать инструктором по фитнесу?» – физкультурный или медицинский вуз/колледж. Но для тех, кто страстно хочет работать в фитнес-индустрии прямо сейчас, есть и другой путь – закончить специальные курсы и получить категорию, соответствующую вашему опыту.

Можно, конечно, пробовать и откликаться на вакансии без спецобразования. Но человеку, прошедшему курс, будут предлагать более выгодные условия, поэтому расходы на обучение вы быстро окупите. Работа тренером выгодна еще и тем, что вы экономите на абонементе в спортзал, потому что поддерживать хорошую форму сможете прямо на рабочем месте.

К слову, опытные инструкторы настойчиво рекомендуют не прерывать собственные тренировки. Например, профессиональный тренер Илья Тимко говорит, что, когда сам не занимается, хуже тренирует других.

Решив пойти на курсы для фитнес-тренеров, обязательно изучите историю компании, которая предлагает образование, и отзывы выпускников. Обучение, как правило, состоит из нескольких ступеней:

1. Изучение теории – это базовый курс классической аэробики или бодибилдинга. Отсюда идут все основы фитнес-индустрии и азы, необходимые для работы. Вам дадут знания по человеческой анатомии, физиологии и биомеханике. По окончанию вы обязательно будете разбираться в работе сердца и сосудистой системы, в строении мышц и суставов. Эта теория – отправная точка в профессию фитнес-тренера.
2. Получение практики – вас обучат правильной технике выполнения базовых упражнений, разминки и силовых практик, ознакомят с их вариациями и модификациями. Вас с нуля научат каждому упражнению, чтобы в дальнейшем вы смогли продемонстрировать клиентам как правильно их выполнять.
3. Выбор специализации – следует за базовым курсом. Не ограничивайтесь одной аэробикой или тренажерным залом, пройдите обучение по степу, йоге, аквааэробике или пилатесу. На таких курсах практической части уделяется 70% обучения, потому что всю необходимую теорию вы получите на базовом уровне. Можно выбрать более узкое направление: например, детские тренировки, программы для беременных, курсы реабилитации инвалидов.

Без глубокого и полноценного изучения теории вам не стать хорошим специалистом, даже если вы сами тренируетесь много лет. Люди, которые приходят на групповые занятия, хотят, как правило, похудеть, придать мышцам тонус. Без должной подготовки вы можете заставить всех клиентов бегать на беговой дорожке или прыгать через скакалку без остановки, ведь кардио хорошо сжигает калории.

Кто-то из группы, однако, может оказаться со слабыми суставами или проблемами с сердцем. Хороший инструктор всегда интересуется индивидуальными особенностями клиентов, состоянием здоровья, и подбирает нагрузку, исходя из этого.

Курсы можно найти по разной цене – их стоимость зависит от учебного заведения, программы обучения и их продолжительности. В Москве двухмесячные курсы подготовки стоят 15-50 тысяч рублей. По окончанию курса нужно сдать теоретический и практический экзамены. После успешной сдачи вы получите диплом или сертификат. Некоторые фитнес-школы предлагают во время обучения пройти стажировку в партнерском клубе.

Нужно проходить курсы для каждого вида занятий, или же пройти базовую программу, а позже – дополнительную подготовку. Курсы делятся на несколько категорий, как при получении водительских прав:

• Категория «А» – подготовка инструкторов тренажерного зала.
• Категория «В» – позволяет вести персональные занятия по слайду и степу.
• Категория «С» – вы сможете преподавать несколько видов аэробики.

Совет № 2: меньше обещайте, больше делайте

Многие тренеры и предприниматели прилагают массу усилий, чтобы заполучить клиента или заключить сделку, а потом, когда клиент или сделка уже в кармане, они сильно сбавляют обороты. Наверное, по этой причине карьеры многих тренеров разбиваются, не успев начаться. Сарафанное радио — это лучший способ рекламы, поэтому если клиент или бизнес-партнёр был разочарован сотрудничеством с вами, можете распрощаться с хорошей репутацией и возможностью найти новых клиентов.

Вместо того чтобы обещать достать луну с неба, работайте над определением целей вместе с клиентом

Ещё очень важно относиться к каждому клиенту, как будто он ваш единственный. Если вы будете делать всё возможное и невозможное для них, то появятся прекрасные возможности для заключения новых сделок и привлечения новых клиентов

Кто такой тренер?

Тренер (от англ. to train – подготавливать, обучать) – специалист, профессионально занимающийся воспитанием и подготовкой спортсменов. Как правило, он является экспертом в определенном виде спорта, а в его обязанности входит выявление, развитие и совершенствование способностей подопечных.

История возникновения профессии уходит в далекое прошлое. Еще в древности люди организовывали различные спортивные состязания, а их участников обучали по специальным методикам, позволяющим тренировать силу и выносливость. Вспомним известные бои гладиаторов в Колизее, для подготовки которых приглашали опытных военных инструкторов, или же традицию проведения Олимпиад в Древней Греции, которая возобновилась в 20 веке и поддерживается до сих пор. Каждая победа или достижение всегда в значительной степени являлась заслугой тренера.

На сегодняшний день выделяют две основные разновидности этой профессии: спортивный тренер и фитнес-тренер.

Фитнес-тренер – эксперт по здоровому образу жизни, который помогает своему клиенту достичь желаемых результатов: например, набрать мышечную массу, похудеть или стать более выносливым. Обычно они работают в спортивных комплексах и проводят либо индивидуальные, либо групповые занятия. Сегодня очень популярными являются тренеры по фитнесу, пилатесу, аэробике, йоге, спортивным танцам и т.д. К основным обязанностям фитнес-тренера относят:

• выявление потребностей клиента;
• составление программы тренировок (индивидуальный подбор необходимых упражнений и объема нагрузок);
• демонстрация правильного выполнения комплекса упражнений;
• контроль эффективности тренировок клиента;
• подбор соответствующей диеты.

Спортивный тренер – человек, работающий с начинающими и профессиональными спортсменами, от усилий которого зависят их спортивные достижения и будущая карьера. Его обязанности варьируются в зависимости от вида спорта, на котором он специализируется, но чаще всего работа является многоплановой и требует от профессионала широкого спектра знаний и умений. К основным обязанностям спортивного тренера относят:

• грамотный подбор режима тренировок, распределение нагрузки, определение эффективного комплекса упражнений;
• составление плана питания, диеты;теоретическая и психологическая подготовка спортсменов, мотивация;
• контроль правильности и регулярности выполнения упражнений;
• подготовка к соревнованиям и участие в них;
• первичная медицинская помощь при получении травм, наблюдение за состоянием здоровья подопечного.

Совет № 5: постоянно совершенствуйтесь

Окружающий мир постоянно меняется. Если вы хотите развивать ваш бизнес, вы должны постоянно учиться, совершенствоваться и развиваться. Посещайте обучающие семинары, посвященные фитнесу, участвуйте в вебинарах для персональных тренеров. Когда вы не работаете с клиентами, не тренируетесь и не налаживаете связи и знакомства, используйте свободное время, чтобы читать тематическую литературу, которая поможет вам создавать самые лучшие программы и комплексы тренировок для ваших клиентов.

Чем больше времени вы посвящаете образованию, тем больше вас будут ценить ваши клиенты

Не тратить время на то, чтобы следить за тем, что делают другие, — сконцентрируйте всё внимание на создании наилучшего продукта, который вы сможете предлагать своим клиентам. Вы — это ваш бизнес

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Бен Вейдер — президент международной федерации бодибилдинга (IFBB). Это самое авторитетное заведение в сфере фитнес-образования, появилось в 1992-м году. Со дня основания ректором данного колледжа является кандидат медицинских наук Рябинкова Е.К. Выпускники колледжа работают более чем в 1500 фитнес-клубах России. Обучение в колледже возможно по 30 различным дисциплинам, в числе которых: теория и методика физического воспитания, анатомия, физиология, биохимия, биомеханика, диетология, спортивная медицина, информатика, психология, педагогика, этика и эстетика, философия, экономика, менеджмент, хореография и др.

Дистанционное обучение

В Колледже бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера профессию инструктора фитнеса, бодибилдинга, тренажерного зала или персонального тренера можно получить дистанционно — через дистанционную программу или вебинары. Дистанционная программа — это полный курс по одной из дисциплин или комплексу дисциплин. С ее помощью «корочку» тренера можно получить, даже не имея профильного образования. Вебинары проводятся на специальном сервере, где участники общаются, смотрят презентации, участвуют в дискуссиях. Вебинары предназначены для повышения квалификации тренеров.

При прохождении дистанционного курса (3-7 недель) вы получите сертификат фитнес-ассистента.

При прохождении курса очно в Москве или Санкт-Петербурге (2 недели) вы получите сертификат Инструктора фитнеса, тренажерного зала.

Очное обучение

План обучения можно выбрать в зависимости от того, какой именно компетенции вы хотите достичь:

Выберите свою программу обучения:

Контакты

1. Москва: (495) 411 1240, (499) 346 8933, ул. Балтийская, д. 9, 3-й этаж, ст. м. «Сокол». Офис работает с понедельника по пятницу с 10-00 до 18-00.
2. Санкт-Петербург: (812) 295 8933, (812) 424 7921, ул. Кантемировская, д. 7, офис 1208, ст. м. «Лесная». Офис работает с понедельника по пятницу с 10-00 до 18-00

Как правильно составить резюме и пройти собеседование

С помощью резюме вы презентуете себя работодателю. От его составления целиком и полностью зависит возьмут вас на работу или нет. Поэтому лучше не торопиться, набросав резюме «на коленке», а сесть и основательно подумать над тем, что же написать.

А я дам вам несколько советов:

Любое резюме начинается с фото. Оно должно быть приятным – не строгим как на паспорте и не безбашенным как на выпускном. Найдите середину.
Укажите ваши сильные стороны. В каких фитнес-направлениях вы продвинулись дальше всего или что вам больше нравится. Напишите кем вы видите себя в данном клубе и какую пользу вы могли бы принести.
Заполняя раздел «образование», укажите о своем основном образовании, даже если оно не относится к спорту

Но не фокусируйте на нем внимание. Лучше подробно распишите о тренерских курсах и дополнительном фитнес обучении, которое вы проходили.
Если вы уже работали тренером, опишите поподробнее, где вы работали и какие обязанности выполняли

Если вы начинаете свою карьеру с нуля, сделайте акцент на хорошую обучаемость и заинтересованность в развитии.
Описывая свои ожидания от будущего места работы, вспомните поговорку «скромность – сестра таланта». Не составляйте райдер, если только вы не фитнес-гуру.
В дополнение к уже указанной информации обязательно напишите о своих спортивных достижениях. Это возвысит вас в глазах работодателя. И приложите несколько фото в спортивной обстановке.

Теперь дело за малым – разместить резюме на сайте и ждать откликов. Вы также можете сами рассылать резюме в клубы по почте.

Успехов!

Представим, что резюме сделало свое дело. И вот вы получили приглашение в клуб на собеседование. Как «не ударить в грязь лицом»?

Обычно любое собеседование в клубе делится на две части: теоретическую и практическую.

В первой вы пишите тест на знание анатомии, физиологии, биомеханики и возможно теории продаж. Поэтому перед собеседованием потратьте пару дней на повторение теоретического материала.

Ну а во второй части вы показываете ваши тренерские навыки на практике. К примеру, принимающий инструктор может прикинуться клиентом, и вы должны будете провести тренировку. При этом готовьтесь к несложным, но каверзным вопросам по тренировочному процессу или по организации тренинга для людей с отклонениями по здоровью. Чтобы подготовиться к этой части попросите друга стать вашим «подопытным» на одно занятие в зале и отрепетируйте на нем возможные речевые модули.

Если вы прошли два собеседования, то с вероятностью 90% вы приняты. Да, не забудьте про уверенность, как в движениях, так и в речи!

На этом я с вами прощаюсь. Надеюсь, у вас получится найти работу своей мечты и построить успешную карьеру! Не забывайте подписываться на обновления и делиться информацией с друзьями в соцсетях. До скорых встреч!

Быть всегда «голодным».

Конечная цель хорошего тренера — это помощь спортсмену раскрыть весь его потенциал. Для этого мы должны ожидать от себя не меньше, чем ожидаем от своих спортсменов. Это значит — никогда не быть довольным

И не важно каких спортсменов вы тренировали, и какие титулы у вас и ваших спортсменов уже имеются

«Быть голодным» — означает постоянно оставаться в курсе последних спортивно-научных новостей, все время искать новые открытия, новые методики и неустанно внедрять их в свой тренировочный процесс. Также это означает улучшение ваших отношений со спортсменами и развитие ваших навыков критического и творческого мышления.

Следуйте этим советам, всегда стремитесь быть лучшим тренером, и вы неизбежно достигнете своих целей.

Подписывайтесь на наши соц. сети и не пропустите новые статьи.

ЛИЦЕНЗИОННОЕ КАЧЕСТВО

В отечественном футболе есть пять видов тренерских лицензий – D, C, B, A и PRO. Первые две – лицензии всероссийского уровня. Их обладатель имеет право работать с детскими и юношескими командами. У нас в стране существует около десятка региональных центров для подготовки таких специалистов. Категории B, A и PRO уже профессиональные лицензии Союза европейских футбольных ассоциаций (УЕФА). Обучиться на них можно в Академии тренерского мастерства Российского футбольного союза (РФС).

– Чтобы стать тренером, нужно иметь как минимум среднее или высшее специальное образование по физкультуре и спорту, – объясняет ответственный секретарь Федерации футбола Московской области (ФФМО) Дмитрий Кудряшов. – Тогда можно устроиться в муниципальную спортивную школу. Чтобы принимать участие в соревнованиях под эгидой ФФМО или РФС, необходимо получить тренерскую лицензию. Их выдают региональные центры. Для Москвы и Московской области таким учреждением является столичная Академия тренерского мастерства (АТМ) на Сиреневом бульваре.

Несложно догадаться, что менее опытные тренеры работают с детьми, более опытные – с футболистами постарше, а самые матерые – с профессионалами. Правда, бывают и исключения. Дмитрий Кудряшов, например, сразу начал тренировать команду Третьей лиги.