Стоит ли поступать на психолога: особенности, перспективы и недостатки профессии

Могу ли я попасть в зависимость к психологу?

В своей работе психолог стремится к тому, чтобы человек вернул себе ответственность за свою жизнь, стал самостоятельным, научился выбирать наиболее подходящие для себя пути, варианты, возможности. Из пассивного наблюдателя человек становиться автором и творцом своей жизни, занимает активную позицию

Таким образом, научившись управлять своей жизнью и принимать решения, клиент сможет  самостоятельно определять важность и нужность для себя психологической поддержки и сопровождения. Это значит, что клиент может закончить работу с психологом в любой момент, опираясь на внутреннее ощущение удовлетворении от работы и изменения, которых он хотел достичь

Обычно, человек принимает решение о завершении терапии, когда понимает, что заявленная цель достигнута.

Какие конкретно ментальные проблемы психолог может решить, а где он уже бессилен?

Психолог не решит проблемы, вызванные органическими повреждениями мозга — например, в результате аварии, нарушения развития плода и прочих. Или проблемы, вызванные внутренним состоянием организма — гормональный фон, баланс нейромедиаторов, витаминов, железа и многих других микроэлементов влияют на наше физическое и психическое состояние. Из популярных фактов — недостаток витамина Д может вызывать состояния, схожие с депрессией; дисбаланс уровня железа провоцирует состояния, схожие с тревогой. В таких случаях необходима помощь других специалистов, а психолог может только содействовать. Имеет смысл перед началом психотерапии сдать анализы по ключевым позициям, дабы исключить наличие вышеописанных «поломок» в организме.

Но при этом есть ряд психосоматических проблем, то есть связанных с физическим здоровьем, но вызванных нашим психологическим напряжением, которые без психолога решить будет сложно, потому что они возникают снова и снова, пока не решится психологическая проблема человека.

Чем психологическое консультирование отличается от психотерапии?

Психологическое консультирование ориентирование на непродолжительную работу. Иногда это всего одна-две встречи, за которые человек может получить от психолога поддержку, рекомендации по решению своей проблемы или информацию о тех или иных психологических феноменах, с которыми он столкнулся.

Психотерапия же предполагает более глубокую и основательную работу, ориентированную на личностные изменения, затрагивающие поведение, мышление, способы выстраивания отношений с окружающими и другие аспекты жизни. В процессе психотерапии меняется  отношение человека к самому себе и к окружающему миру, повышается качество жизни и осознанность. Это продолжительная работа, которая включает не меньше 8-10 встреч с психологом и может длиться до нескольких месяцев или даже лет.

Особенности профессиональной психологической помощи

1. Психолог серьезно и безоценочно относится к переживаниям человека и событиям, происходящим в его жизни.
2. Психолог помогает человеку осознать происходящее в его жизни, а также эмоциональные реакции, которые у него возникают. Психолог поддерживает право человека испытывать чувства, даже если причины, их вызывающие могут казаться другим людям незначимыми.
3. Создав доверительную атмосферу в процессе работы, психолог позволяет клиенту высказаться, выговорится, поделиться переживаниями и снизить таким образом общее напряжение. Умение слушать и слышать является важным профессиональным качеством в работе психолога.
4. Психолог поддерживает клиента в поиске решения проблемы или в процессе выбора, помогая человеку вернуть себе ответственность за свою жизнь, стать ее автором.
5. Психолог помогает клиенту стать увереннее в себе, формирует здоровую самооценку, работает вместе с ним над выработкой качеств, которыми человек хочет обладать.
6. Психолог помогает клиенту в разрешении конфликтных ситуации и в налаживании отношений с окружающими людьми, помогает социализироваться и адаптироваться в обществе.
7. Психолог аккуратно и бережно работает с человеком, пережившим тяжелую психологическую травму, помогает справиться с ее последствиями.
8. Психолог уважительно относится к человеку, не осуждает, не критикует его поступки или слова, а принимает его таким, какой он есть, со всеми его слабостями и недостатками.

Какими личностными качествами должен обладать психолог?

Не сложно догадаться, что поскольку основная часть работы психолога заключается в общении с пациентами, специалист должен быть коммуникабельным, вежливым и доброжелательным. Кроме того, тщательно разобраться в проблеме человека и посоветовать эффективные варианты ее решения психологу помогут такие личностные качества, как:

• наблюдательность;
• внимательность;
• толерантность;
• стрессоустойчивость;
• способность к сопереживанию;
• хорошая память;
• чуткость;
• проницательность;
• развитая интуиция;
• искренность;
• ответственность;
• гибкость мышления;
• сензитивность;
• умение слушать и слышать;
• способность связанно выражать свои мысли.

Ошибочно думать, что для выполнения своей работы психологу достаточно обладать только познаниями в области психологии. Хороший специалист компетентен и в таких областях знаний, как педагогика, философия, социология, естествознание, филология, политология, право, история и т.д.

Психические состояния, когда следует обратиться к психологу

Частые конфликты

Конфликт — это столкновение интересов двух и более оппонентов. Являясь одной из разновидностей отношений, он неотделим от повседневности. Но повышенная конфликтность говорит, что человек нуждается в экстренной помощи. За таким поведением скрываются низкая самооценка, различные страхи, сильные переживания и неудовлетворенность. Эти эмоции отравляют жизнь, толкают человека на жестокость и обрекают на одиночество. А тяжкий груз негатива обязательно выльется в психологическое расстройство.

Длительное снижение настроения, депрессия

Тревога, апатия, уныние, печаль, грусть, равнодушие — это базовые эмоции, которые присущи всем без исключения. Но если угнетенное состояние не проходит, грусть превращается в отчаяние, а уныние в отрешенность — настало время, когда просто необходимо обратиться к психологу.

Депрессия — очень опасный и коварный недуг, который помимо психологической стороны, оказывает негативное влияние на физическое состояние. Справиться самостоятельно невозможно. А если наблюдаются признаки «депрессивной триады» (угнетенное настроение, сниженная психическая активность, сниженная двигательная активность), то обратиться к психологу следует незамедлительно. На этой стадии жизни человека угрожает реальная опасность.

Мрачные мысли

Непроизвольные негативные мысли еще называют «контрастными идеями». Само название подчеркивает несоответствие с привычным образом мышления. Эти идеи настолько сильно выбиваются из нормальности, что человек невольно задумывается о своем психическом здоровье и полноценности. Например, ярый защитник животных может представлять, как расправляется со щенком или котенком с особой жестокостью. Или мать, купая свое чадо, во всех подробностях видит, как его топит.

Не все мысли носят жестокий характер, некоторые довольно «безобидные»: закрыта ли входная дверь, выключил ли плиту, почему я сделал неправильный выбор, я мог это сделать лучше… 

Но чем сильнее человек пытается справиться с подобными мыслями, тем чаще к ним возвращается и они все глубже «застревают» в подсознании. Превращаются в навязчивые идеи и даже одержимость.

Навязчивые негативные мысли — серьезный повод обратиться за помощью к психологу. Они представляют реальную опасность для здоровья и психики человека

А также крайне важно найти истинную причину таких мрачных идей. 

Отклонения в поведении

Девиантное (отклоняющееся) поведение — это поступки, которые не вписываются в рамки общепринятых социальных норм. Чаще всего термин ассоциируется с чем-то аморальным (злоупотребление алкоголем, наркомания, преступления). Но это крайние состояния, сигнал о том, что человек не получил помощь вовремя.

На ранних этапах девиации могут проявляться как чрезмерная грубость и упрямство, капризность, недисциплинированность, беспричинная агрессия, склонность к уединению и замкнутости. Даже ярко выраженный альтруизм и геройство являются отклонениями. Причин, провоцирующих девиантное поведение, довольно много. Обратившись за помощью к психологу, можно в них разобраться и побороть недуг. 

Виктимность

Виктимность  — это «комплекс жертвы». Человек специально провоцирует жестокость по отношению к себе и склонен становиться жертвой преступлений. Существует два типа виктимности:

1. Комфортный — когда человек сам (нередко с удовольствием) соглашается на роль жертвы. Такая личность любит жаловаться всем и обо всем, выставляя напоказ свой статус «жертвы». Демонстративно подчеркивает несправедливость всего мира именно к нему. Таких людей еще называют «токсичными».
2. Эмоционально-неустойчивый — личность преднамеренно    вызывает агрессию. Всегда воспользуется шансом принизить более слабого человека, но если соперник сильнее, то примет роль «жертвы».

Виктимное поведение связано с нарушением восприятия и интерпретации сигналов инстинкта самосохранения. А значит, это реальная угроза не только здоровью, но и жизни. То есть, та ситуация, когда нужно обращаться к психологу незамедлительно!

Качества, нужные для работы психологом

Успешная сдача экзаменов – это далеко не залог того, что из вас выйдет хороший специалист.

Умение сопереживать — обязательное качество для психолога

Есть определенный набор качеств, без которых стать профессионалом будет очень трудно:

наличие высокого эмоционального интеллекта;
умение быть хорошим слушателем. Нужно уметь слышать и слушать человека, и, главное, быть терпеливым;
сопереживание своему собеседнику

Приходя к психологу, люди ожидают, что им будут сочувствовать в их переживаниях и проблемах, поэтому это качество очень важно для хорошего специалиста;
умение наблюдать. Иногда слова и действия идут далеко друг от друга, способность это замечать сыграет вам только на руку

Например, когда пациент утверждает, что он спокоен, но постоянно теребит в руке часы, телефон или еще что-нибудь, что говорит о его нервозности;
умение быть эмоционально устойчивым. В отличие от своего пациента психолог должен всегда оставаться в хорошем расположении духа, спокойным и уравновешенным независимо от того, на какую тему идет разговор — позитивную или негативную;
толерантность, что означает уважение к чужому образу жизни, социальному поведению, точке зрения и так далее. Вне зависимости от того, согласен ли психолог с мнением пациента или нет, его задача заключается в помощи, а не в осуждении;
творческое мышление.

Где могут работать психологи?

Мнение эксперта

Екатерина Колоколова:

«Планируя выучиться на психолога, стоит рассмотреть возможные варианты трудоустройства. За последние 5-7 лет результаты предоставления людям психологической помощи доказали пользу таких сотрудников. Если в конце прошлого века поступающие в профильные ВУЗы могли в основном рассчитывать на места в специальных клиниках, теперь ситуация кардинально поменялась.»

Вот основные места, где может работать психолог:

детский – сады и школы – оценивает готовность детей к переходу из сада в школу, помогает малышам адаптироваться к новым условиям;

школьный – школы – индивидуально занимается с трудными детьми и проводит тесты в сфере профориентации;

корпоративный – компании, предприятия – оценивает новых сотрудников, помогает им влиться в коллектив, решает возникающие между коллегами конфликты;

семейный – клиники или частная практика – дает консультации семейным парам с детьми и без;

спортивный – клубы, сборные – настраивает спортсменов на максимальный результат, повышает самооценку;

клинический – больницы, клиники – помогает психиатру, решает проблемы людей с психологическими травмами и серьезными заболеваниями;

социальный – тюрьмы, адаптационные центры – помогает заключенным и людям с зависимостями подготовиться к жизни в обществе.

Выбирая подходящую область, следует руководствоваться не только тем, сколько зарабатывают представители указанных направлений. Необходимо учитывать специфику клиентуры, собственные знания и силы, понимание проблем, характерных для сферы.

Мысль о походе к психологу вызывает во мне страх — стоит ли мне действительно чего-то опасаться?

У психологов есть свои мемы, один из которых «Все результаты — из материалов заказчика». Ничего страшнее, чем вы сами, — и вместе с тем ничего прекраснее — вы не найдете. Психолог не пойдет вместо вас менять вашу жизнь, поэтому все достигнутые результаты, от которых иногда захватывает дух, — ваша заслуга. Но и все неприятные моменты, которые могут всплыть в ходе работы, — это тоже вы. Да, вы бываете завистливы, жадны, порой манипулируете, хотите, чтобы все решилось само, обвиняете других в своих проблемах, срываетесь на близких. Мы все такие.

Что касается общего недоверия к людям, которое зачастую не позволяет решиться на психотерапию: важно помнить, что психолог — это в первую очередь человек, который изначально берет на себя обязательства вам помочь. А значит, сознательно вредить вам ему совершенно ни к чему, потому что а) это его работа, б) это его репутация

Преимущества работы психологом

Специалист поможет наладить отношения в семье и даже спасти брак

В современном мире психологи становятся все востребованнее.

Они нужны для работы в детских садах и школах, где помогают детям адаптироваться к новым условиям либо проводят различные познавательные тренинги.

Психологи востребованы на предприятиях, где они стараются налаживать отношения в коллективах, участвуют в грамотном подборе, оценке и мотивации персонала, исследуют различные факторы, влияющие на человека во время работы и тому подобное.

Семейные психологи, спасающие браки от разводов и сохраняющие теплоту отношений между супругами.

Можно привести еще много примеров, но факт того, что «доктора душ» нам необходимы, оспорить никак нельзя.

Как и в любой другой профессии в психологии есть свои положительные и отрицательные стороны, но основным и главным плюсом является то, что у вас есть реальная возможность помогать людям, спасать их от глупых решений или направлять их силы в правильное русло.

В этом видео вы узнаете о том, как живется молодым клиническим психологам:

Как часто и как долго нужно посещать психолога?

Встречи с психологом обычно проходят с периодичностью раз в неделю, однако если человек находится в остром или кризисном периоде, то возможны встречи два или даже три раза в неделю. Количество встреч также определяет сам клиент, ориентируясь на свои внутренние ощущения и потребность получать психологическую помощь. Как правило, человеку нужно от 3 до 12 консультаций, чтобы справиться с сильными эмоциональными переживаниями, найти выход из сложившейся ситуации или начать воплощать желаемые изменения в жизнь, видеть результаты этих изменений и закрепить их.

Однако психолог может дать рекомендации клиенту по поводу длительности работы, исходя из своего видения клиента и опираясь на процессы, происходящие в работе с ним. Но клиентам следует понимать, что не стоит ждать мгновенного результата после одной-двух встреч, так они часто являются скорее диагностическими, когда психолог собирает о клиенте необходимую информацию, идет процесс знакомства и привыкания друг к другу. Хотя часто клиенты уже после первой встречи говорили мне об облегчении, которое появлялось у них после нашей работы – им наконец удавалось выговориться, быть услышанными и принятыми в своих переживаниях.

Характеристика профессии: функции и задачи

Специализация весьма непростая, она подразумевает постоянный контакт с разными людьми. Кто-то приходит на прием сам, а кого-то принуждают. Сложностей в некоторых ситуациях не избежать.

Услуги такого врача востребованы повсеместно. Специалисты данного профиля трудятся в правоохранительных органах, учебных заведениях, крупных компаниях. Там, где на фоне постоянного стресса сотрудникам или ученикам может понадобиться психологическая поддержка.

Деятельность предполагает работу с клиентами, проведение консультаций, тренингов, оценку личностных качеств и состояния психики, оказание помощи в сложных жизненных ситуациях. Прямые обязанности обычно обусловлены рабочим местом и направлением специализации. Например, в крупной фирме психотерапевт консультирует руководящий состав по взаимодействию с подчиненными, в садиках и школах следит за психическим здоровьем детей.

Хочу стать психологом

«Хочу стать психологом!» — это заявление не у всех осознанно и обдуманно. Тот, кто думает, что жизнь психолога наполнена душевными разговорами с пациентами, вытиранием слез и мирными расставаниями с полученными рекомендациями по поведению – глубоко заблуждается. 

Такую миссию можно возложить на подругу, соседку, коллегу или еще кого-нибудь. Психолог из этого списка возможных действий может только выслушать. Остальное – не к нему. Работа психолога заключается в ином, и требования, соответственно, к ней иные. 

Знания в области психологии нередко бывают непрактичными, они не подкрепляются доказательствами и могут не нести никакой исчерпывающей информации, касающейся состояния пациента. Большое значение в работе психолога имеют практика и опыт. 

Но где их взять начинающему специалисту? На работу берут чаще всего с опытом, а с одним только дипломом могут принять на базовое консультирование, которое, к слову, опыта может и не прибавить. Да и заработок у начинающего психолога-консультанта мизерный. 

Физические проблемы, с которыми обращаются к психологу

Нарушения сна

Бессонница — верная спутница психологических отклонений. Все дело в том, что из-за нервного перенапряжения происходит сбой в фазах сна. Человек не может расслабиться и полноценно отдохнуть. Поэтому утром он себя чувствует еще более уставшим и разбитым.

Недостаток сна опасен для здоровья: растут раздражительность и вспыльчивость, могут наблюдаться приступы неконтролируемой агрессии. Кроме этого, ухудшается работа внутренних органов, снижается иммунитет, страдают умственные функции.

Психосоматические заболевания

Психосоматические расстройства — это группа физиологических нарушений и патологий, причиной которых являются психические расстройства. То есть это соматические заболевания психогенной природы.

Стрессовые ситуации заставляют организм перестраиваться и работать в экстремальных условиях: повышается нагрузка на сердце, угнетается деятельность желудочно-кишечного тракта, мобилизуются энергетические запасы. И все это благодаря огромному выбросу гормонов в кровь за очень короткое время.

Поэтому если стресс хронический, то организм постоянно «работает» на износ. Что и провоцирует развитие заболеваний. В этом же кроется причина «омоложения» многих возрастных патологий (гипертония, диабет, инсульт и другие).

Соматические эквиваленты эмоциональных состояний

Любая отрицательная эмоция имеет свой соматический эквивалент (орган, в котором она вызывает негативные изменения). Даже если эмоцию подавить, ее разрушающее действие не прекратится.

Примеры психосоматических связей:

• гнев и зависть — заболевания печени;

• страх — нарушения работы почек;

• апатия — вызывает общую слабость, сбои в работе сердца;

• грусть и печаль — проблемы дыхательной системы.

Нарушение пищевого поведения

К данному отклонению относятся: анорексия, булимия, переедание, пикацизм (извращение пищевых пристрастий), дисгевзия (нарушения вкуса) и др., вызванные психогенным фактором. Нарушения пищевого поведения опасны, так как при длительном течении угнетается работа всех органов. Часто негативные последствия практически необратимы, что приводит к инвалидности.

Я хочу быть психологом: с чего начать самостоятельное обучение

Для освоения психологии необходимо научиться чувствовать людей. Это умение годами оттачивается и укрепляется во время практики. Основой его являются три главные части ведения беседы:

1. Личное пространство, которое есть у каждого посещающего доктора пациента. Безусловно, никому не нравится, когда в него пытается влезть кто-то посторонний, тем более активно навязывая свою точку зрения. Грамотный специалист обязан установить с клиентом доверительные отношения и только потом проникать на его территорию.
2. Невербалика. Далеко не каждый способен легко открыться и сразу рассказать о себе все, что потребуется для дальнейшей терапии. Некоторые могут сознательно предоставить ложные сведения, страшась своей настоящей натуры. В таких ситуациях психолог прибегает к помощи мимики и жестов, которые могут поведать о человеке очень многое. Замечая невербальные проявления, он меняет собственное поведение, чтобы сделать разговор комфортным для пациента.
3. Умение слушать. Это важнейший навык, необходимый для осуществления психологической поддержки. Иногда люди приходят на прием просто поговорить, выплеснуть свои эмоции, рассказать о том, что наболело.

Возможности работы

Получить работу психологу несложно, место деятельности зависит от уровня подготовки. Специалисты востребованы в образовательных учреждениях, коммерческих и государственных предприятиях, правоохранительных органах и вооруженных силах, медицинских и реабилитационных центрах.

А также можно заняться частной практикой, что поможет усовершенствовать свои навыки и обеспечить материальную стабильность. Сегодня средний заработок у психолога по России составляет около 30−35 тысяч рублей в месяц. Но сумма зависит от уровня образования, стажа работы, региона и сферы деятельности. Более высокие зарплаты у жителей Москвы, Казани и Санкт-Петербурга. Минимальный оклад составляет 12 тысяч, максимальный может доходить до 70 тысяч.

Но выпускники в первые месяцы работы могут рассчитывать только на 20 тысяч, заработок поднимется вместе с увеличением стажа. Не стоит надеяться получать много в государственных учреждениях, образовательных заведениях и МЧС.

Профессия психолога с каждым годом становится все более востребованной, так как у общества постоянно появляются новые проблемы. Но для карьерного роста нужно постоянно совершенствоваться и развивать свои навыки. С этим помогают семинары, специальные курсы и образовательные программы. Если получится сделать себе имя и хорошую репутацию, то можно открыть собственный кабинет и практиковать частными сеансами.

Советы от Дарьи Милай: что надо знать, чтобы стать успешным психологом

Всем желающим реализовать свои способности в сфере психологии, я советую:

• Получить качественное образование.
• Как можно больше общаться с активно практикующими коллегами.
• Читать социально-исследовательскую литературу, базирующуюся на обмене опытом.
• Оставить позади страхи и сомнения. Открыть себя для получения новых знаний.
• Учиться слушать, а также давать людям полезные советы по улаживанию жизненных ситуаций.

Также я рекомендую записаться на мою личную консультацию, на ней я помогу вам: 

• разобраться в себе и своих стремлениях; 
• правильно выбрать специализацию; 
• увеличить уверенность в себе; 
• справляться с усталостью и стрессом в период профессиональной деятельности; 
• правильно решать все конфликты и искать компромиссы.

В этой статье я рассказала, что нужно знать, чтобы стать успешным психологом и работать слаженно и без напряжений. 

К какому специалисту пойти

Психолог

Психолог — это специалист с высшим психологическим образованием. Он играет роль инструмента, который помогает человеку разобраться в себе, своих чувствах и проблемах. Найти ответы, глубоко «спрятанные» на подсознательном уровне психики. Найти индивидуальный путь к счастью и гармонии. Психолог принимает систему ценностей клиента и работает только с ней. Поэтому специалист никогда не дает советов и не оценивает.

Психотерапевт

Психотерапевт — врач (имеет высшее медицинское образование), который специализируется в определенной области психотерапии. Занимается лечением психологических заболеваний (тяжелые фобии, длительные депрессии) или пограничных состояний (невротическое развитие личности). При необходимости — назначает медикаментозное лечение.

Психиатр

Как и психотерапевт, имеет высшее медицинское образование, но занимается диагностикой и лечением тяжелых психических расстройств: шизофрения, психозы, диссоциативное расстройство (раздвоение) личности. В работе использует специфические медицинские препараты и процедуры.

Место работы

Кто такой психолог и чем он занимается – это вопросы, ответы на которые зависят от места его работы. Так, есть консультирующие психологи, которые ведут свою собственную практику. Есть научные специалисты, работающие в образовательных учреждениях и научно-исследовательских институтах. Есть психологи в школах, частных и государственных компаниях, так или иначе отвечающие за атмосферу в коллективе. Есть клинические психологи, работающие в медицинских учреждениях вместе с врачами (для этого недостаточно базового образования в вузе на психолога, необходимо обязательно пройти дополнительную учебу).

Достоинства и недостатки профессии

Рассматривая плюсы и минусы профессии психолог, нужно принимать во внимание собственное отношение к виду деятельности и цели получения специальности. Люди, которых больше интересует, сколько зарабатывают в этой сфере, скоро разочаруются в работе

Отсутствие заинтересованности и отказ от постоянного развития станут причиной маленького оклада и отсутствия возможности карьерного роста.

Плюсы в работе

Отзывчивые и сопереживающие люди после получения образования психолога получают возможность реализовать свои силы в помощи окружающим. В первую очередь, это приносит им моральное удовлетворение. Есть у направления и несколько более практичных бонусов.

Список плюсов в работе психолога:

постоянное развитие, усвоение чего-то нового, повышение уровня квалификации и потенциала;

развитие полезных и важных личностных качеств (толерантности, мягкости, доброты, терпения);

знания, которые получает психолог, применяются не только в профессиональной, но и повседневной жизни;

специалистам, которые достигают высокого уровня профессионализма, прилично платят.

На вопрос, востребована ли профессия психолога, представители кадровых агентств дают утвердительный ответ. Главное, понимать, что положительная статистика распространяется не на всю ту массу выпускников, которая училась в профильных вузах. Компании, клиники и социальные организации нуждаются исключительно в профессионалах, которые любят свою работу.

Негативные стороны направления

Основные минусы профессии психолога возникают на фоне невозможности отделить социальную жизнь от личной. Те сотрудники сферы, которые слишком остро воспринимают проблемы окружающих, нередко сами начинают испытывать те же сложности, что у их клиентов. Иногда это проявляется в эмоциональном дисбалансе или психологическом опустошении. Чтобы этого не допустить, специалистам рекомендуется регулярно проходить простые профильные тесты. Полученная по их результатам характеристика укажет на наличие или отсутствие проблем.

Идти ли к психологу: подведём итоги

Если вы испытываете неприятную психосоматическую симптоматику или хотите сделать свою жизнь более счастливой, избавиться от чувства вины или обиды, научиться лучше понимать себя и окружающих – да, стоит обратиться к психологу.

Хороший специалист поможет вам в этом и вы сможете изменить свою жизнь в лучшую сторону. Знание себя, своих желаний и потребностей, понимание того, как вы можете их удовлетворять, поможет вам стать более эмоционально устойчивым и здоровым человеком. Теперь вы наверняка знаете, идти ли к психологу и какую пользу это решение может принести.

На нашем сайте вы можете записаться на приём к психологу – все наши специалисты обладают необходимым опытом и квалификацией, чтобы успешно решать любые проблемы.