Чем заниматься в жизни: как понять и найти себя?

Из чего состоит любая профессия?

Поскольку вам нужно найти себя, смотрите на дело практически. Профессия — это всегда связка ПРЕДМЕТ-ДЕЙСТВИЕ-ИНСТРУМЕНТ. Эта связка и есть зерно профессии. Но у профессии есть и скорлупа: далеко ли от вашего дома работа, какой коллектив на вашей работе, какой характер у вашего начальника и т.д. Зарплата тоже не входит в зерно, а в скорлупу. Зерно — это что делать, с чем и как. А деньги — это следствие труда.

Например, у парикмахера предмет труда — волосы человека, а действие — стрижка, окраска и т. п. Инструменты труда — это ножницы, расческа, краски и т. п.

Спросите себя: хочу ли я каждый день (именно каждый день, кроме выходных) работать с волосами человека, с человеком разговаривать, руками работать, используя инструменты. Кстати, в 2021 году центр профориентации ПрофГид разработал точный тест на профориентацию. Он сам расскажет вам, какие профессии вам подходят, даст заключение о вашем типе личности и интеллекте.

Максимум развития!

К сожалению, многие люди не то что не могут понять, чем заняться в жизни и как найти себя, им сложно даже пресловутые списки составить. В таком случае у них нет иного выхода: придется развиваться.

Ничто не приводит в тупик так, как замкнутое пространство, отсутствие динамики в жизни, один и тот же круг общения, а также рутина.

Лучший способ избежать этого – путешествия. Как можно более частые и на максимальные расстояния. Не в соседний город, а на другой конец света. Каждая такая поездка обеспечивает гарантированный всплеск энергии. Человек видит, как и чем живут люди, что они делают, какими хобби увлекаются и т. д.

Что же это даст? Пищу для размышлений, эмоции и, самое главное, безграничное вдохновение. А оно, как известно, характеризуется высочайшей производительностью, невиданной концентрацией сил и огромным духовым подъемом. В таком состоянии человек способен на многое.

Большинство людей понимают, чем лучше заниматься в жизни, именно пребывая в такой эйфории. И начинают действовать. Вдохновение освобождает от ненужных мыслей и толкает на совершение конкретных шагов. Не нужно бояться путешествий и искать отговорки от их совершений – возможно, следующая поездка станет переломным моментом в жизни.

Тест «Каков ваш ики-статус?»

Прежде чем отправляться на поиски икигая, пройдите тест, который поможет понять, где вы находитесь сейчас и сколько вам нужно еще пройти.

1. В детстве, когда вас спрашивали, чем вы хотели бы заниматься, когда вырастете, вы отвечали, что мечтаете…

А) Продавать книги… нет, служить в полиции… нет, быть принцессой… (Иными словами, ничего конкретного, всего понемножку.) Б) Выбрать такую же профессию, как у мамы (или папы). В) Стать кардиохирургом (или представителем любой другой четко определенной профессии).

2. В Инстаграме модель, на блог которой вы подписаны, опубликовала фото, где она купается в бассейне на территории шикарного отеля. Вы воскликнете:

А) «Отличное фото, пробуждает мечты!» И пометите для себя название отеля и модель купальника. Б) «Она не должна так использовать момент, участвуя в фотосессии! Хотя, с другой стороны, должно быть, так приятно осознавать, что дело сделано…» Таким образом, вы немного завидуете ей, но в то же время осуждаете. В) «Ах, если бы я пять лет назад решилась завести свой бьюти-блог, то сейчас была бы на ее месте!»

3. Вы сидите с подругами в ресторане и, когда в разговоре затрагиваются вопросы политики, порой довольно острые, напрягаетесь, потому что не вполне согласны с тем, что слышите…

А) Вы внимательно слушаете, стараясь понять позицию присутствующих, и готовы изменить свое отношение к этим вопросам, если понадобится. Б) Вы особо не вмешиваетесь в спор, а лишь пытаетесь перевести разговор на более безобидные рельсы, отпуская остроты или наполняя бокалы. «Кому еще сангрии?» В) Вы осмеливаетесь выразить свое особое мнение, даже если оно совершенно противоположно высказанной вашими подругами точке зрения, несмотря на то что рискуете распрощаться с компанией еще до окончания вечера.

4. Какой «подарок» мог бы значительно улучшить вашу жизнь прямо сейчас?

А) Больше веры в себя и самолюбия. Б) Больше времени и продуктивности. В) Больше ясности и концентрации.

5. Вы узнали, что у одной из ваших коллег невысокое мнение о вас…

А) Вы вызываете ее на разговор и стараетесь объяснить, насколько она ошибается, ведь вы воплощение гениальности! Б) Вы восклицаете: «Да ерунда! Невозможно нравиться всем». В) Вы говорите себе: «Вот это да! Наверное, это связано с моим выступлением на последнем совещании…» А затем постоянно думаете об этом и чувствуете себя неловко.

6. «А чем ты занимаешься в жизни?»

А) Этот вопрос вам неприятен, вы знаете, что люди склонны судить о вас по вашему месту работы или учебы, и считаете такой метод оценки вашей личности чересчур упрощенным. Б) Этот вопрос вас пугает: вам не очень-то нравится то, чем вы занимаетесь, так что приходится это либо скрывать, либо с горечью признавать, либо объясняться… В) Этот вопрос вы встречаете с энтузиазмом, поскольку обожаете разговаривать о своей нынешней деятельности и слушать, как о своей работе рассказывают другие.

7. Для вас доставить себе удовольствие — это значит…

А) Устроить шопинг или съесть полплитки шоколада. Б) Поболтаться без цели или посидеть на интересной лекции. В) Помедитировать или принять ванну.

А теперь подсчитайте количество ответов А, Б и В.

Когда понимаете, что всё в нашем мире заканчивается, потому цепляться и удерживать нет смысла.

Легче сказать, чем сделать. Это правда: когда что-то заканчивается в нашей жизни, то мы печалимся и грустим. Вспоминаем какие-то счастливые моменты и никак не можем смириться, что это уже никогда не повторится. Теперь вы просто помните всегда о том, что прошло, и относитесь к этому с уважением. Но отпускаете. Потому что, в конце концов, каждое расставание, каждый конец — это по сути начало. Начало чего-то нового и ещё неизведанного.

Перед вами открываются новые возможности, которые невозможны пока не захлопнете страницу предыдущей главы. Если что-то закончилось, это означает, что оно было не для вас. И в глубине души вы всегда догадывались об этом, просто боялись признаваться. Ваша жизнь изменится, когда научитесь жить сегодняшним днём, инвестируя в будущее и не оплакивая прошлое.

Почему тесты не работают? Проблема глубже, чем кажется

Если у вас проблема выбора основного занятия в жизни. Если вы не можете выбрать чем заниматься в жизни, то значит вы не решите эту проблему, если вам просто кто-то скажет чем же заняться.

Я сам долго искал свою любимую профессии. Очень много лет. И проходил тесты. И пытался понять себя через астрологию и через нумерологию. И просто перебирал варианты. Сначала одну деятельность пробывал, потом другую. Начинал и бросал. И мечтал найти то дело, которым бы занимался бы всю жизнь. Которым хотелось бы заниматься всю жизнь.

Я так же искал в Интернете подобные запросы: Как понять чем заниматься в жизни тест, как найти любимо дело и прочее, как найти себя, Как понять чем заниматься в жизни тест онлайн. Но не находил ответа.

А ответ был прост. Надо было искать не головой, а работать со своей способностью хотеть и чувствовать свои желания. Чувствовать. Была отбита способность это делать. С детства это отбивается по чуть чуть. Привыкаешь делать то, что надо, а не то,что хочешь. Не сразу, но сто процентов. В начале нашего пути мы себя чувствуем и вообще не имеем проблем с мотивацией и своим занятием. А потом привыкаем жить головой. И к 17-30 годам у нас возникает вопрос, а что же я хочу делать в жизни.

Сначала в детском сады мы привыкаем есть то, что нам запихивают и делать то, что говорит воспитательница. Потом в школе мы делаем то, что говорят. Когда говорят. И как говорят делать. Не мы хотим, а нам говорят как надо. Потом в университете, в армии,. На роботу мы приходит полностью заточены под исполнение чужих желаний. А дома тем более это все поддерживают. И психика просто выключает эту функцию. Зачем нам делать то, что мы хотим когда за это наругают. Когда говорят, что делай то, что надо. Перестать заниматься фигней и прочее. Психика отрубает нашу мотивацию и мы начинаем жить на силе воле. Но ее ресурс ограничен и человек часто в итоге болеет. Или находиться в депрессии.

Как снова включить способность чувствовать и понять чем заниматься в жизни?

Вам нужно поработать над своим прошлым. Я описал их в этой бесплатной брошюре PDF-Инструкция как найти призвание в жизни за 20 минут

Либо можете попробовать понять, чем заниматься в жизни с помощью этих упражнений:

1. Пол года до смерти
2. Богатый день

• Вот тест по методике Джона Холланда
• Вот упражнение Стива Павлины
• Бесплатная PDF-Инструкция: «Как найти призвание за 20 минут»

Великолепная пятерка

Если посмотреть на эти пять составляющих, становится понятно, что успех приходит к тем, кто движется «по своей колее», живет в согласии с собственной природой и своими желаниями, считает свою профессию нужной и полезной, кто вкладывается в свое дело по максимуму и высоко оценивает себя как профессионала. Попробуем примерить к себе эти пять элементов: если все они не про нас — дело плохо. Если любимая работа не отвечает нам взаимностью, может быть, стоит «развестись» и поискать другую, с которой мы будем чувствовать себя счастливее?

Я знаю человека, сменившего профессию в 50 лет. Он преподавал социологию в вузе — правда, без энтузиазма. Зато к нему часто обращались за советом, и он готов был часами обсуждать и анализировать чужие проблемы. В какой-то момент он понял, что люди ему доверяют, а он их с удовольствием слушает. Сегодня он востребованный организационный консультант, буквально завален работой. Человек нашел свое дело уже в зрелом возрасте — казалось бы, неожиданный поворот судьбы. Но, оглядываясь назад, он понимает, что именно к этому всегда и шел. Он не растерял ничего из своего личного опыта, из наработанного годами профессионального багажа, и теперь все накопленное им в течение жизни пригодилось и работает на его новое дело

Он занимается им изо всех сил, потому что видит: это важно не только ему, но и другим

Изменить свою жизнь никогда не поздно — было бы желание. Одна моя знакомая, больше 30 лет проработавшая инженером, в 62 года получила психологическое образование. Она работает в городском социальном центре с пенсионерами, с обездоленными, с теми, кто нуждается в помощи и поддержке. Сейчас ей далеко за восемьдесят, и уже много лет она счастлива в новой профессии. Иногда на помощь приходит «его величество случай».

Представьте себе летчика, который влюбился в девушку, боявшуюся летать. Конечно, ему захотелось доказать ей, что на самом деле самолет — это совсем не страшно. В конце концов тема фобий настолько его увлекла, что он закончил психологический факультет и теперь профессионально занимается лечением аэрофобии.

Настоящим «делом жизни» может стать увлечение или хобби. Так, владелица фирмы по ландшафтному дизайну в советское время закончила Московский авиационный институт и потом много лет прилежно трудилась в конструкторском бюро. В 1990-е годы оборонная промышленность пришла в упадок, и она осталась без работы. Встал вопрос, что делать дальше. Пытаясь найти выход из, казалось бы, безвыходного положения, она перебирала в уме все, чему научилась за свою жизнь, и вдруг поняла: единственное, что всегда делала с удовольствием, так это выращивала цветы на своих шести сотках. Причем она готова была заниматься этим с утра до вечера и добивалась прекрасных результатов. Она нашла курсы ландшафтного дизайна, выучилась, получила диплом и начала брать заказы — поначалу небольшие, потом дело разрослось, работать приходилось сутками, и она пригласила помощников. А дальше — организовала фирму и даже написала книгу. И теперь благодарит судьбу за то, что когда-то ее выгнали с работы — сама бы она ни за что не решилась уйти. Как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло.

Но чтобы найти свое дело, совсем не обязательно ждать от судьбы ударов или, наоборот, подарков. Конечно, не каждый готов к переменам, готов рисковать. Недаром говорят, «от добра добра не ищут». Кто-то живет вполнакала, но ничего менять не собирается: «Ведь работа — от слова «раб», все так живут». А те, кто хочет перемен, должны понимать, что добраться до вершины «на раз» не получится, придется и потрудиться, и попотеть, и потерпеть. Но когда идешь на это сознательно, возникает «эффект бумеранга»: мы отдаем себя любимой работе, а работа дает нам силы жить и двигаться вперед. И тогда мы счастливы, как был счастлив легендарный Стив Джобс, создатель корпорации Apple, или Александр Львович Галецкий, директор детского дома в Ярославской области, с которым меня свела судьба. Оба они меняли и меняют наш мир

И неважно, что один известен всем, а другой — небольшому кругу людей

Помню, как когда-то, в ходе разговора с молодым предпринимателем я вдруг почувствовала: «Вот оно, все пять элементов сходятся», — и уже через несколько лет любовалась его фотографией в журнале Forbes. Сотни таких «живых примеров» помогли мне вывести формулу успеха из пяти слагаемых. Эти пять элементов — всего лишь «вешки», опознавательные знаки «свое — чужое», помогающие проанализировать свою жизнь и понять, своим ли делом мы занимаемся. Но если поместить всю эту «великолепную пятерку» в один «сосуд» — получится настоящий энергетический коктейль. И тогда человек будет успешен и счастлив.

Больше информации и новостей о трендах образования в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь.

Почему поиск своего призвания — такая важная задача?

Мы все, наверное, знаем тех людей, которые никогда не останавливались на пути исследования своей жизни и выбора, который они делали, и их жизни кажутся прекрасными.

Зачем тогда беспокоиться, спросите вы.

Дело в том, что мы не знаем, с какими трудностями могут сталкиваться другие люди, и иногда они могут казаться совершенно счастливыми, но при этом они сильно борются внутри.

Часто люди даже не знают, насколько они несчастны и нереализованы.

Однако, если мы не хотим проснуться однажды в восемьдесят лет и осознать, что всю свою жизнь потратили впустую, работая на чужую мечту и не имея смелости преследовать свою, нам нужно задавать неприятные вопросы и работать над тем, чтоб найти свое призвание.

Более того, работа над тем, что не вдохновляет и не мотивирует нас, действительно может сделать нас несчастными и превратить нашу жизнь в бесконечную борьбу, которая основывается на том, чтобы встать и начать работать, когда все наше существо сопротивляется даже мысли об этом.

Как найти дело по душе

Вы полны решимости, чтобы сменить профессию или сделать этот выбор впервые. Как решить, чем заниматься в жизни?

Избавьтесь от стереотипов

Важное дело требует ясности ума. Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько разум человека «зашлакован» стереотипами, которые передаются из поколения в поколение и «подтверждаются» на практике рассказами от ваших родственников-друзей-знакомых

Если вы слышите подобные рассуждения регулярно, то подсознательно вы будете ими руководствоваться, даже если вам кажется, что вы в них не верите.

Забудьте о них. Подумайте о том, что нужно вам. История каждого человека индивидуальна. Профессиональная деятельность выстраивается за счет навыков человека как специалиста, его опыта, личных качеств и случая. Да, иногда, к примеру, случайные встречи кардинально меняют ход событий, несмотря на долгие годы работы в успешной фирме среди настоящих профессионалов.

Оценивайте свои способности и возможности объективно

Отсутствие таланта, навыков и/или опыта работы в определенной сфере деятельности не говорит о том, что в будущем у вас не получится достичь успеха в этой нише. К примеру, если в школе по математике у вас была тройка, это не значит, что вы не сможете стать специалистом оптовых продаж (если таковой существует, пример условный).

Подумайте, какие навыки необходимы в интересующей вас сфере, где вы сможете получить опыт, что следует прочитать, чтобы войти в курс дела.

Будьте готовы к борьбе

Выбранная вами профессия будет нравится не всем. Если вы когда-либо слышали от родителей фразу «Ну и кем ты будешь? Музыкантом? Собираешься до конца жизни в переходе побираться?» или «Актрисой хочешь стать? Всю жизнь роли ждать будешь? А если ролей давать не будут? А знаешь, сколько таких, как ты, актрис?», то вы понимаете, о чем речь.

Подобная ситуация может складывается и тогда, когда вы меняете сферу деятельности в зрелом возрасте. Будьте готовы услышать что-то вроде: «ну а образование зачем ты такое получала?» или «семью тебе пора заводить, а не работу менять». Отнеситесь к замечаниям снисходительно, возможно родственники желают вам добра. Следуйте своей дорогой. Если дело не выгорит, вы получите неоценимый опыт, а это тоже хорошо.

Чем занято ваше свободное время?

Никогда не замечали, чем вы занимаетесь в свободные минуты? Если это хобби, то, может оно и является вашей жизненной целю? Речь не идет о просмотре телепередач или нахождении в Интернете. Хобби для человека — это та отдушина, которая помогает справиться со многими проблемами.

Например, вы кулинар-любитель, и не знаете, как из этого занятия делать деньги. Но попробуйте создать кулинарный блог или настоящие мастер-классы. А почему нет? Вдруг дело пойдет, и через год у вас уже будет собственный ресторан? Не отказывайтесь пробовать, ведь другого способа, как определиться с целью в жизни, просто нет.

Сначала — цель, потом — путь

Весьма интересная тактика, но подойдет далеко не каждому человеку

Зачем вообще нужно чем-то заниматься? Причин масса – самореализация, желание чувствовать свою полезность и принадлежность к важному делу, потребность в уважении и т. д

Но это все не так важно, как цель. Все, чем занимается человек, делается ради чего-то

Поэтому нужно определиться – к чему же хочется в итоге прийти? Какова мотивация? Каков стимул? Определив цель, можно будет выстраивать к ней путь, искать возможности. И это будет гораздо проще, чем раньше.

Потому что мотивация – это «двигатель» для человека. Желая чего-то так сильно, как дышать в момент нехватки кислорода под водой, он готов на все. И уже нет времени на поиски отговорок, лень, пустую трату времени.

Есть цель. И жизнь превращается в квест по ее достижению. А человек осознает: каждый маленький шаг вперед приближает к ней. А потому он горвздо лучше, чем стояние на месте.

Не нужно зацикливаться на работе

Это ещё одна простая истина, которую нужно запомнить. Человек, которого волнует вопрос «Чем заниматься по жизни?», может не ограничиваться деловым подходом. Да, работа занимает немалую часть жизни, но если он не может или пока не готов её поменять – есть иной выход!

Речь идёт о хобби. У многих людей жизнь делится на две составляющие. Это работа и хобби. Причём к последнему может относиться несколько видов деятельности. Рекомендуется составить «Пазл увлечений» — что-то вроде доски визуализации. На лист нужно выписать как минимум 20 занятий, которые являются действительно любимыми, и приносят удовольствие. Например – катание на велосипеде, вечеринки до утра, общение с иностранцами, физические нагрузки, шопинг и т. д.

После того как пазл будет составлен, стоит выделить для себя тот род деятельности, в котором можно было бы сформулировать какие-либо цели. Например: «Овладеть испанским языком в полной мере», или «Пробегать на дорожке 10 км». Отлично, если хобби будет полезным. Можно заняться здоровым образом жизни, или новым привлекательным для человека видом деятельности (как знать, может в дальнейшем он станет основным?). Самое главное – ни в чём себя не ограничивать. Каждый из нас достоин счастья, а достичь его можно, лишь тратя жизнь на то, что приносит удовольствие.

Общение

Желательно общаться с преуспевающими людьми. Почему? Потому что неудачник и успешная личность имеют качественные различия в образе мышления. И этим все сказано. Общаясь с неудачником, человек будет погружаться в пессимизм и в жалобы о плохой жизни. Откуда тут взяться желанию что-то менять в своей жизни к лучшему?

А вот успешный человек, будучи мотивированной, сильной, целеустремленной личностью, излучает особую энергию и позитив. И он не жалуется, ибо это бессмысленное дело, которое не приносит ни малейшей пользы.

Достаточно нескольких минут общения с такой персоной, чтобы зарядиться оптимизмом и желанием действовать. К тому же у успешного человека можно научиться эффективным способам взаимодействия с миром. А находясь рядом с ним, и самому хочется развиваться.

На что вы обращаете внимание?

У каждого с годами происходит профессиональная деформация. Такие психологические нарушения обусловлены давлением извне и связаны со спецификой труда. Чтобы такого не случилось с вами, попробуйте себя найти в любимом деле.

Например, парикмахер первым делом оценивает прическу человека, психиатр видит расстройства, а кондитер вместо того, чтобы веселиться на свадьбе, будет выяснять, по какой технологии приготовлен торт. А на что смотрите вы? Именно честный ответ на этот вопрос и поможет выявить глубоко скрывающийся интерес. Как его развить — это уже дело другое.

Можно начать с малого. Например, домохозяйка будет сидеть и рассматривать дизайны тортов. Казалось бы, бесполезное занятие, но таким образом она начинает разбираться в вопросе. Со временем женщина уже проконсультируется у других кондитеров, а может и осмелится сама что-то испечь на заказ. В итоге человек занимается делом, которое приносит ему удовольствие, хотя начинать ей было не с чего, и знания отсутствовали.

Виды самореализации

Прежде чем приступить к прохождению теста, необходимо уяснить, какие основные виды самореализации существуют:

• Личностная – направлена на стремление к материальному достатку и уважению окружающих.

• Творческая – требует создавать нечто новое (картины, стихи, научные достижения).

• Профессиональная – представляет собой желание продвинуться по карьерной лестнице, заслужить признание коллег.

• Социальная – может включать в себя все предыдущие виды, так как предполагает, что человек строит жизнь в соответствии со своими знаниями о счастье и благополучии.

Тест на самореализацию личности способен показать, насколько вы готовы развиваться, а следовательно, и добиваться успеха в будущем.

Отказ от копирования

Еще один важный пункт. Как найти то, что тебе нравится? Перестать проживать чужую жизнь и копировать кого-либо, начать прислушиваться к своим желаниям и думать своей головой.

Это классика, можно сказать. Человек получает какую-либо профессию, потому что она популярная или имеет статус престижной. Устраивается в ту или иную фирму, ибо она занимается актуальной деятельностью. Пробует себя в той сфере, которая сейчас набирает обороты.

Так вот, это все может быть оправдано и прибыльно, но только если человека ко всему перечисленному тянет! Ибо желание имеет огромное значение. А если человек будет действовать по принципу «просто сейчас это популярно», то, разумеется, он не станет себя чувствовать как рыба в воде.

Нужно усвоить: опыт одного человека не подходит другому. Взгляды расходятся, и это нормально. Каждый имеет свой путь. И надо его пройти самостоятельно от начала и до конца.

Как узнать, на правильном ли вы пути следования своему призванию?

Если вы не уверены в том, что ваша работа, дело или увлечение приводят к выполнению ваших мечтаний, и вы действительно нашли и живете своим призванием в жизни, вот метод, который поможет вам найти ответы.

Прежде всего, выделите некоторое время, чтобы сосредоточиться только на себе.

Найдите тихое место и не отвлекайтесь.

Возьмите листок бумаги, если это поможет вам легче сосредоточиться, и будьте честными, отвечая на следующие вопросы.

1. Чувствую ли я себя взволнованным из-за того, что я делаю?
2. Является ли идея улучшения моего дела (работы) первым, что появляется у меня в голове по утрам?
3. Могу ли я легко мотивировать себя на работу?
4. Нуждаюсь ли я в дополнительном времени для своего дела (работы)?
5. Все ли я делаю, чтобы улучшить свое дело (работу)?
6. Похоже, что время на работе идет слишком быстро?
7. Чувствую ли я себя настолько погруженным в свою работу, что кажется, время остановилось, и я могу делать это более 8 часов в день?
8. Буду ли я делать то же самое, если бы я не получал за это деньги?

Если ответы на большинство из этих вопросов «да», вам повезло, потому что это указывает, что вы нашли свое настоящее призвание.

Если нет, не отчаивайтесь, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы найти себя.

Прежде чем мы перейдем к самому процессу, давайте сначала ответим на вопрос, почему.